Faszination Sauna vs. mein Körper
Achja, ich wußte ja schon immer, dass mein Körper komisch ist. (wie man auch das ein oder andere Mal in meinem Fettness-blog nachlesen kann)
Ich war das erste Mal mit ca. 8 Jahren in einer öffentlichen Sauna mit meinen Eltern.
Seit ca. 10 Jahren haben wir allerdings eine eigene Sauna im Keller stehen.
Anfangs habe ich NIE in der Sauna geschwitzt, geschweigedenn, dass ich jemals beim Sport geschwitzt habe.
Das mit der Sauna hab ich dann irgendwann vor ca. 3 Jahren “gelernt”… mit einem Mal fing ich an in der Sauna zu ölen wie Sau und bei den beiden Malen, wo ich im Mediterana war, habe ich gedacht ich schmilze dahin.
Nun wollte ich mir heute einen schönen, warmen, gemütlichen Tag machen und habe 4 herrliche Saunagänge mit Aufgüssen mit Pfefferminz und Japanischem Heilöl a 15-20min hinter mir und was ist?! Ich habe KEIN EINZIGES Mal geschwitzt. Teilweise war mein Körper sogar noch richtig kalt als ich wieder raus gegangen bin. Und das bei 90°C…. faszinierend!
Andere Menschen wären eingegangen, aber ich komme mit kalten Händen und Füßen und nem kalten Bauch da raus und das einzige wo man VIELLEICHT 2-3 Schweißperlen finden würde, ist unter meinen Armen.
Finde das faszinierend *lol*
Beim Sport ist es übrigens immernoch so, dass ich kaum schwitze. Zwar schwitze ich mehr als damals, aber eigentlich war ich in allen Sportarten die ich betrieben habe bzw. betreibe immer diejenige die am wenigsten geschwitzt hat. Ich schwitzte eigentlich nur an den Füßen (wenn ich jogge oder so… beim Krafttraining natürlich nicht *lol*) und an der Stirn… faszinierend!!!



