Broken-Mirror

Was war ich lange nicht mehr walken.
In Freiburg bin ich, aufgrund Stöcke-Mangel, immer gejoggt, aber Walken macht schon Spaß Man muss es halt länger machen als Joggen um das gleiche Kalorienmäßige Zeil zu erreichen wie beim Joggen, aber es macht Spaß.
im Prinzip ist es mir auch egal ob Joggen oder Walken.

Eben war ich mit meiner Mum im Wald für 53min. War echt schön. Alles total verschneit. Leider war es auch an vielen Stellen total glatt *schlidder*

Nunja, ich habe mir vorgenommen, sobald ich in wieder in Freiburg bin, mehr zu laufen.
<--- da will ich mitlaufen!

Endlich bin ich nochmal zum Sport gekommen *sichselberapplaudier*

Ich bin hier zu Hause schon aufgegangen wie sonstwas (habe fast alles, was ich in Freiburg abgenommen hatte wieder drauf) … und wieso? Weil ich hier keine Möglichkeit habe Sport zu machen. Meine Mum hat ja die ganze Zeit das Auto und somit sitz ich hier immer rum. Bis zum Wald ist es ein ganzes Stück hier und ich bin kein Fan davon allein mitten durch den Wald zu rennen. Allein schon deswegen weil wir hier tollwütige Wildschweine haben.
Aerobich ist eigentlich auch = Null, weil ich ja in keinem Verein mehr bin.

Seit ca. 3 Jahren geht meine Mum Montags zum Aerobic mit noch ein paar anderen Frauen. Ich bin früher mal dann und wann mitgegangen, konnte aber dann kurz nachdem ich angefangen hatte schon nicht mehr, weil ich zur selben Zeit ModernDance hatte.
Heute war ich nochmal mit.
Es war… lasch.
Es war total langsam und ich war kein Stück kaputt nachher und hab mich auch nicht so gefühlt, als ob ich irgendetwas gemacht hätte.
Nunja… immerhin hab ich mich bewegt!!!

Heute war es also soweit. Meine Mum, meine Wenigkeit und noch 18 Freunde sind wandern gegangen.
Da meine Mum ihren 50. Geburtstag nicht feiern wollte, sondern auf der AIDA im Urlaub war, hat sie dennoch ein Nach-Geburtstags-Wandern gemacht.

um 10.30Uhr ging es in aller Frühe bei uns zu Hause los

erst ging es eine ganze Zeit bergauf (nicht umsonst wohnen wir hier mitten im Wald)

Bärbel, Anja und Danial, das “Reisebüro-Trio” bei der 2. Pause (okay, Daniel gehört nicht wirklich dazu… aber als Anjas Freund gehört er doch wieder dazu)

ja ich war auch dabei. Und nochmal ein (fast) richtiges Reisebüro-Trio. meine Wenigkeit, Bärbel und Anja (v. l.)

[Denkt euch hier Fotos vom Essen… hab keine Lust sooo viele hoch zu laden]
Wir sind zum Steimle essen gegangen.
war ganz okay, außer, dass ich gesündigt habe und ein Schnitzel mit Pilzen gegessen habe *snif* Dabei hatte ich mir vorgenommen nur einen Salat zu essen…

von den ganzen Landschaftsfotos die ich gemacht habe wenigstens mal eins (schon wieder von dem Rückweg)

Mareike & Daniel und Anja & Daniel auf dem Rückweg. (süße Pärchen)

Nachdem wir schon auf dem Hinweg ordentlich gebechert hatten (z.B. ich 5x Amaretto und 1x Pfirsisch-Likör… und das bei leerem Magen *hui*), taten wir das auf dem Rückweg ebenso und machten danach erst Koordinationsübungen, dann Step-Aerobic und zu guter letzt Meditationsübungen mitten auf einer Lichtung im Wald… der Kreuzeiche. (das “Geburtstagskind”, also meine Mum ist die fröhliche Dame in hellblau)

hier daheim stellten alle erstmal ihre Schuhe in den Flur *hehe*

zu guter Letzt saßen alle am Kamin

Ich habe gerade mit Abstand den Ekelhaftesten Kuchen gebacken den es auf dieser Welt gibt!!!
Okay, meine Mum hat den sonst immer gebacken und ich hab sogar vor nem Jahr oder so mal ein Stück davon probiert, aber der ist nicht so mein Fall.
“Nicht so mein Fall” = okay
Nun wurde mir heute aber schlecht nur während ich den Teig gemacht habe.
Also wer eine Kalorien/Zucker Bombe braucht der sollte auf JEDENFALL diesen Kuchen essen!!! Ich schätze, dass man mit 1 Stück schon die Tagesdosis der Kalorien komplett verbraucht hat.

Zutaten
2 Tassen Zucker
5 Eier
1 Tasse Öl
2 Tassen Kakaopulver
200g gemahlene Nüsse
200g Mehl
1 Päckchen Backpulver
1 Tasse Sprudel

Wer gerne zunehmen will und den Kuchen… okay, die Zuckerschwate (lol) nachbacken will: Einfach alles in einen großen Topf, verrühren und für 1 Stunde bei 175°C in den Backofen schieben.

Moah mir ist immernoch schlecht, wenn ich daran denke, wie ich die 2 Tassen Zucker da rein geworfen habe *schüttel*

Achja, ich wußte ja schon immer, dass mein Körper komisch ist. (wie man auch das ein oder andere Mal in meinem Fettness-blog nachlesen kann)

Ich war das erste Mal mit ca. 8 Jahren in einer öffentlichen Sauna mit meinen Eltern.
Seit ca. 10 Jahren haben wir allerdings eine eigene Sauna im Keller stehen.
Anfangs habe ich NIE in der Sauna geschwitzt, geschweigedenn, dass ich jemals beim Sport geschwitzt habe.
Das mit der Sauna hab ich dann irgendwann vor ca. 3 Jahren “gelernt”… mit einem Mal fing ich an in der Sauna zu ölen wie Sau und bei den beiden Malen, wo ich im Mediterana war, habe ich gedacht ich schmilze dahin.
Nun wollte ich mir heute einen schönen, warmen, gemütlichen Tag machen und habe 4 herrliche Saunagänge mit Aufgüssen mit Pfefferminz und Japanischem Heilöl a 15-20min hinter mir und was ist?! Ich habe KEIN EINZIGES Mal geschwitzt. Teilweise war mein Körper sogar noch richtig kalt als ich wieder raus gegangen bin. Und das bei 90°C…. faszinierend!
Andere Menschen wären eingegangen, aber ich komme mit kalten Händen und Füßen und nem kalten Bauch da raus und das einzige wo man VIELLEICHT 2-3 Schweißperlen finden würde, ist unter meinen Armen.
Finde das faszinierend *lol*

Beim Sport ist es übrigens immernoch so, dass ich kaum schwitze. Zwar schwitze ich mehr als damals, aber eigentlich war ich in allen Sportarten die ich betrieben habe bzw. betreibe immer diejenige die am wenigsten geschwitzt hat. Ich schwitzte eigentlich nur an den Füßen (wenn ich jogge oder so… beim Krafttraining natürlich nicht *lol*) und an der Stirn… faszinierend!!!